La semaine dernière, grâce à la complicité de Bell, la petite équipe de la FIUSMM a célébré Pâques avec une activité douce et symbolique : une distribution de chocolats pour les patients de l’Institut. Un geste simple, mais porteur de sens, qui rappelle à quel point les petits plaisirs et les rituels partagés peuvent jouer un rôle dans le rétablissement et le mieux-être en santé mentale.
Du chocolat pour le moral? Ce n’est pas un mythe!
La consommation de chocolat, surtout noir, a longtemps été associée à une amélioration de l’humeur. Il contient en effet des composés qui stimulent la production de sérotonine et de dopamine, deux neurotransmetteurs impliqués dans la régulation de l’humeur. Mais au-delà des bienfaits biochimiques, c’est surtout le contexte dans lequel ces moments sont vécus — en lien avec les autres, dans un climat de plaisir, de jeu et de reconnaissance — qui leur confère un véritable impact psychosocial. Ajoutez à cela l’effet de surprise, et c’est un lot d’émotions positives qui se crée en quelques instants – de quoi s’ancrer également dans le moment présent.
Un geste de bienveillance, une action concrète pour la santé mentale
Cette activité s’inscrit dans le cadre de nos Journées Bell à venir cette année, un partenariat précieux qui permettra de réaliser cinq journées thématiques centrées sur le bien-être des patients. Grâce à cet appui, la Fondation peut aller encore plus loin dans sa mission : briser l’isolement, nourrir le sentiment d’appartenance et offrir des expériences positives à nos usagers.
Voir les coulisses en vidéo
Pour découvrir la magie de cette journée et voir l’effet immédiat de ces petites attentions sur le terrain, rendez-vous sur Instagram!
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